Dennis Rudin
Dennis Rudin heter jag och är utbildad vid Nordiska Yogainstitutet till Virya Yoga-lärare, samt Virya Rehab-lärare. Fokus under mina pass ligger på funktionell träning med rörelser som utmanar tillräckligt för att vi skall utvecklas, att bli starkare och uppnå en större rörlighet, men vi utövar inga extrema positioner. Alla skall kunna vara med utifrån där de själva befinner sig. Därmed erbjuds olika nivåer av utmaning. Utöver yoga instruerar jag även i Durewall Jiujitsu i Roslagens jiujitsuklubb och den kunskap om balans, ergonomi och kroppens begränsningar som man lär sig inom Durewall Jiujitsu används ofta som utökad förklaringsmodell även på yogapassen för att ge en ökad förståelse.